病情分析：胡萝卜牛肉是可以一起吃的，里面的维生素b6含量丰富，能够让身体体质变得更好，还可以补充身体需要的胡萝卜素，转化成维生素a后能够让免疫力提高。牛肉里面的锌元素丰富，是一种很好的抗氧化剂，能够让肌肉生长速度更快，还能够抵抗衰老。胡萝卜里面的抗氧化剂也很丰富，能够让脸上出现皱纹的几率降低，还能够让身体变得更加健康。