小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于保健养生汤这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、春天带来生机，万物复苏，最适合养肝。春天可以喝养肝汤，其中最推荐鸡汤。将公鸡清洗干净后，放入砂锅中，加入黄酒、生姜和五枚红枣，煮2小时，加入少许盐，每两周喝一次，帮助身体排毒养肝。

2、夏天漫长，夏天炎热，也是各种农作物生长的季节。人们容易生气。夏天可以多吃些滋补的汤，比如冬瓜老鸭汤。鸭肉是凉的，可以去火。加入冬瓜利尿排湿。首先，在鸭子中加入黄酒和姜，放入锅中煮2小时。待肉软烂后，放入冬瓜煮熟，加盐调味。

3、秋收，秋季是收获的季节，秋季天气干燥容易引发呼吸道疾病。这时候可以润肺，多喝点萝卜汤，比如排骨萝卜汤，既能滋润，又能补充营养。做法也很简单。

4、冬季储存，冬天天气变冷就要加温。这个时候适合补肾。建议用冬笋汤将鲫鱼煎至两面金黄，然后倒入开水中煮半小时。加入冬笋，煮至汤变白。加入盐和胡椒调味。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。