病情分析：枸杞是可以泡红糖水喝的。枸杞和红糖水都具有活血化瘀的作用，在经期可以适当的喝一些，但是如果经期疼痛比较明显的话，喝枸杞和红糖水是没有止痛效果的，可以使用布洛芬来进行止痛。建议女性在平时一定要注意休息，避免受凉。并且如果每一次痛经都很严重的话，可以到医院做一个b超检查一下。