关于个人卫生有哪四勤四不，讲究个人卫生四勤四不指的是什么这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、四勤是勤洗手、剪指甲，勤理发，勤洗澡，勤换衣服和工作服。

2、四不指不留长指甲、戴首饰、涂指甲油，不留长发、蓄胡须，不在操作时吸烟，不随地吐痰，乱扔废物。

3、将卫生观念融入孩子的生活孩子习惯的养成要从生活中的小事做起，如果允许孩子有时不洗澡，就会认为可洗可不洗，当再让孩子洗澡时就会表现出不乐意。

4、父母可以跟孩子一起设计生活作息表，将卫生活动纳入其中。

5、扩展资料：注意事项：早晨洗脸最好用冷水。

6、冷水能锻炼体温，调节中枢，提高抗寒能力，使大脑兴奋性增强，提高学习效率。

7、早晚刷牙，可以保持口腔卫生，防止牙病发生。

8、勤洗澡。

9、常用冷水或温水洗澡擦身，可增强皮肤的抗病能力，对预防感冒有益。

10、洗澡以淋浴为好，可减少皮肤病感染机会。

11、参考资料来源：人民网-科学佩戴口罩保持安全距离做好个人卫生。

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