病情分析：饭后最好不要立即喝水，人在刚吃完饭后，食物会在胃中消化，但是如果饭后立即去喝水的话，会稀释掉体内的胃液或者是消化液，进而影响食物在胃中的消化，造成消化不良的情况出现。所以说，为了避免这种情况，尽量不要在饭后立即喝水，如果实在渴的话，可以适当的少喝一些，等到食物在体内消化完之后，再去进行饮水就可以了。