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雪梨和枇杷可以一起煮吗

雪梨和枇杷可以一起煮,把雪梨和枇杷一起煮水喝,并不会对身体产生影响,适量喝雪梨和枇杷水,还具有润肺止咳的作用,同时也能增强机体的免疫力,达到去燥降火的功效。

1、润肺止咳:雪梨和枇杷在日常生活中非常的常见,而且这两种水果都属于凉性水果,把雪梨和枇杷搭配在一起煮水喝,特别对于有肺热或者喉咙不舒服以及上火引起的咳嗽症状,适当喝些雪梨枇杷水能够有效的改善症状。

2、增强机体免疫力:雪梨和枇杷的口感比较好,里面含有大量的植物蛋白和果糖以及维生素,还有膳食纤维和柠檬酸、苹果酸、碳水化合物等等营养物质,水果里面的营养元素非常的容易被人体消化和吸收,适当喝些雪梨和枇杷水能够补充体内所需的营养物质同时也能提高机体的免疫力,让身体变得更加的强壮,但是在喝的时候要注意量,不宜喝太多。

虽然雪梨和枇杷水中的功效有很多,但是这两种水果毕竟属于凉性,对于一些脾胃虚弱或者体质虚寒的人群,一定要减少饮用的量,以免增加胃肠道的负担。

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