艾条温和灸和雀啄灸一般是适应症不同、作用不同、操作方法不同，需要根据自身的情况，在专业医生的指导下选择合适的方法来改善自身的病情。

1、适应症不同：艾条温和灸适用于各种病症，比如疝气、胎位不正、慢性气管炎等，而雀啄灸适用于小儿疾病和急救晕厥等。

2、作用不同：艾条温和灸属于艾条当中的悬灸，也叫悬起灸，具有温经通络、提升阳气、活血化瘀、温中补虚的作用，而雀啄灸也是艾条悬灸中的一种方法，能起到宣痹镇痛和行气活血的作用。

3、操作方法不同：艾条温和灸是把艾条点燃对准应灸的腧穴或患处，距离皮肤3CM左右熏烤，使局部的皮肤有温热感，一般灸10分钟左右，会使皮肤出现红晕的情况。而雀啄灸只通过把艾条燃着后，利用腕部的力量，再对准局部的穴位，通过采用类似麻雀啄食般一起一落的手法施灸，一般每次灸5~10分钟左右，以局部的皮肤出现深红湿润的情况为度。