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土豆的嘌呤含量高吗

土豆的嘌呤含量一般不是特别高,吃了之后不会对身体造成影响。

土豆属于一种比较常见的食物,其中含有非常丰富的膳食纤维、矿物质、维生素、淀粉、碳水化合物等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康,土豆的嘌呤含量不是特别高,每100克土豆当中嘌呤含量约为25毫克,属于嘌呤含量较低的食物,在出现体内嘌呤代谢异常或痛风时,可以适量吃土豆,不会对身体造成影响。土豆可以补充身体所需的营养,同时还可以促进胃肠道蠕动,达到润肠通便的效果,除此之外,土豆的热量比较低,比较适合减脂的时候吃。

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