柠檬茶怎么泡有什么好处

柠檬茶的做法步骤:

1、将柠檬洗净并切成薄片，放到一个密封瓶里，往瓶内加入蜂蜜，直至淹没柠檬，盖上盖子，放入冰箱冷藏一天。

2、第二天取出密封瓶，从瓶里取出一两片柠檬，放到装有红茶茶包的杯中，加入滚烫的开水，泡一段时间后食用即可。

喝柠檬茶的好处:

1、排毒。柠檬茶可以排除体内有害物质、美白、排毒和清肠。

2、消除便秘。柠檬茶含有丰富维他命C，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用柠檬茶，可解决便秘之苦。

3、延缓衰老。柠檬茶中含有的柠檬特有的枸橼酸，能将皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。

柠檬茶怎么泡

1、把绿茶加入适量的开水冲泡，柠檬用盐水将皮刷新干净，把柠檬切成片。冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜，取柠檬片放入杯中即可。

2、鲜柠檬富含维生素C和维生素P，可有效预防心血管疾病，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，能有效降低血糖。

3、泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。

4、有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

菊花柠檬茶怎么泡

1、泡菊花柠檬茶的方法：冲泡柠檬菊花茶的时候需要准备柠檬片和干菊花，及少量蜂蜜，缓解柠檬的酸苦味。将柠檬和菊花放在玻璃杯中，倒入95度的开水，微微晾凉后加入蜂蜜，不烫嘴时便可以饮用。

2、柠檬菊花茶含有丰富的维生素C，可以抗氧化，延缓衰老。柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。