肌腱粘连是指肌腱与周围组织发生黏连，导致肌腱的正常运动受限制。这种情况通常发生在某些关节周围，如肩部、手腕、膝盖等处。

肌腱粘连的原因包括创伤、过度使用、炎症和手术等，并可能导致关节疼痛、僵硬和失去力量，严重时可能会影响日常生活功能。

治疗肌腱粘连的方法包括物理治疗、按摩、牵引、针灸和手术等。其中物理治疗和按摩可通过加强肌肉和肌腱周围的血液循环来减轻症状，而手术则可能需要在更严重的情况下进行。

总之，肌腱粘连是一种常见的肌肉骨骼问题，需要及早诊断和治疗，以避免症状进一步恶化。