孕妇不宜吃龟苓膏。

龟苓膏属于药膳，是一些名贵食材组成的，有很多功效。但是孕妇作为最特殊的群体，一定要科学的安排饮食，保证健康的饮食习惯。而且含有药物成分的食品龟苓膏不是人人都可以吃的，尤其是对于孕妇来说，使用龟苓膏一定要谨慎。虽然能够促进新陈代谢，帮助儿童提高免疫力。但是对孕妇来说可能会出现腹痛腹泻的情况。尤其是成分中含有龟板，容易兴奋子宫，这样可能造成流产的危险。而且龟苓膏偏良性，食用后可能会损伤孕妇的肠胃健康环境，所以作为一名准妈妈来说应该禁止食用龟苓膏，避免不必要的伤害，严重可能导致流产，甚至是生完宝宝以后也不建议食用龟苓膏，因为可能会通过孩子对奶水的心时，影响婴儿本身，产生一些腹泻的情况，引起不必要的麻烦。

龟苓膏的食用方法

1. 酸奶龟苓膏：先将芒果切块，盛出备用，在将龟苓膏切成小块儿，放置容器当中，与酸奶搅拌均匀，最后放入芒果块作为点缀，即可食用。
2. 西瓜龟苓膏：准备龟苓膏一盒，切成小块备用，西瓜切皮去籽，同样切成小块，放入同一容器中，搅拌均匀，放入两勺蜂蜜，放在冰箱中冷藏一个小时，拿出即可食用。
3. 椰汁西米龟苓膏：开水浸泡西米20分钟，加入白糖，把西米煮成透明状，龟苓膏切成小块放入容器中，淋上椰汁搅拌均匀，最后将煮好的西米点缀其上，即可摆盘食用。