喉咙哑了怎么办？喝水可以缓解喉咙干燥，但是不能一直喝水，否则会加重病情。另外，如果嗓子不舒服，可以吃一些润喉的食物，比如梨、百合、蜂蜜等。还还有人喜欢喝茶，但是茶中含有咖啡因，会刺激咽喉，导致咽喉肿痛。所以，最好不要喝茶，尤其是空腹喝茶，容易引起胃酸过多，对身体不好好。很多人都知道，饭后吃水果是最好的，因为饭后吃水果可以帮助消化，还可以补充维生素。

一、嗓子哑应该怎么办？

嗓子沙哑考虑是由于急性炎症比如喉炎或扁桃体炎或者因病毒细菌感染，大声长时间的喊叫等不良发声方式引起的原因，需要根据原因积极的对症治疗，平时避免过度用嗓子。需要多喝水的同时预防感冒。可以口服胖大海口含片对症治疗。多注意休息。

二、喉咙哑了该怎么办，咽喉炎怎能缓解？

1：

如果嗓子出现了沙哑，一定不要出声，减少说话，让声带得到充分的休息。急性喉炎引起的嗓子哑通常通过噤声逐渐恢复。如果噤声效果不佳，就需要结合口服用药，比如可以口服黄氏响声丸、或者金嗓清音丸，再结合雾化吸入治疗。如果是声带息肉，声带小结引起的，也可以使用激素消肿治疗，吃些消肿散结作用的中成药，经过药物治疗无效的，还可以手术治疗。

咽喉炎怎么缓解?

咽喉炎可以采取消除病因的方法进行治疗，可服用消炎药物治疗，采用复方硼砂溶液漱口剂，有效缓解症状，可以含服喉片，通常有助于缓解咽喉炎的症状。

平时尽量避免抽烟以及喝酒，睡前刷牙，饭后注意漱口，注意口腔以及口咽的卫生，也要预防上呼吸道感染。改善工作以及生活的环境，注意呼吸新鲜空气，少说话，不要大声说话，多喝水，也可用菊花、金银花等泡茶饮。

2：

吃点含片，多喝点温水，少说话，我又吃的慢严舒柠。我有一次嗓子都哑成失声了，就这样慢慢缓过来了，不知道能不能帮上你。

3：

多喝水，不吃辛辣和凉的食物，必要时吃消炎药，对症下药，消肿止痛。

三、嗓子哑了是怎么回事？