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清蒸鱼什么鱼好吃

清蒸鱼的做法，教学

清蒸鱼一般用什么鱼好吃

清蒸鱼一般用什么鱼好吃
我们在选择做清蒸鱼的时候一般是要刺比较少，肉比较滑嫩的是比较合适的，
鲈鱼，多宝鱼，桂鱼等等，桂鱼算是比较常见的，味道也是非常鲜美的，
刺少，肉很细嫩，清蒸鲈鱼味道也是很不错的，
还有鱼也是可以做的，比如说鲳鱼，罗非鱼，石斑鱼等等。清蒸鱼的做法其实是很简单的，如果是在家不喜欢油烟的话，那么就是和做清蒸的，现在也有专门蒸鱼的蒸鱼油，就这一个就可以了，当然还可以加点葱姜蒜之类的，可以去除一下腥气。做清蒸鱼很关键的一点要记住不能买死鱼，

选什么鱼做清蒸鱼好吃？

清蒸鱼做法

清蒸鱼的是很好吃的一道家常菜，那么一般什么鱼最适合清蒸？

鱼是人们获取优质蛋白质的重要来源之一，其肉质鲜嫩、脂肪含量低、含有丰富的微量元素，不仅有利于人体消化吸收，同时也是不错的进补佳品。清蒸鱼不但有丰富的营养价值，同时也丰盛了人们的餐桌饮食。比如我们家乡赛里木湖产的高白鲑、凹目白鲑，虹鳟、天山贡鱼等。因为这些高山冷水鱼成长缓慢，对水质要求极高，而肉质中的不饱和脂肪酸、谷氨酸、蛋白质都比其他的鱼类高出了许多。新鲜的活鱼都适合清蒸，例如鲈鱼桂花鱼石斑鱼等。清蒸鱼的做法首先鱼清洗干净去除腹内黑膜，控干水分或用厨房纸巾吸干水分，在鱼身和鱼肚中放些姜丝，水开后大火蒸8分钟关火，再焖2分钟。主要有清蒸鳜鱼，清蒸鲈鱼，清蒸多宝鱼，所以说鳜鱼，鲈鱼，多宝鱼适合清蒸。适合清蒸的鱼种非常多，多宝鱼，桂鱼，青斑鱼，以及太湖白鱼等等，当然鲈鱼也非常适合清蒸。清蒸的做法能保证食材的原汁**，同时鲈鱼也有较高的食用价值，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。只要是鲜鱼刚宰杀的都是可以清蒸的，鱼的营养很丰富，鱼肉中含有丰富的钙，磷，钾，铜等无机盐，还含有碘，佛等人体必需的微量元素，鱼肉中含有维生素B维生素A和维生素D等多种维生素，鱼是家宴中不可缺少的一道主菜，选用一斤左右的鲈鱼，蒸的时间要恰到火号，鱼肉刚熟，细嫩爽滑，鱼肉的鲜美完全的呈现，吃到嘴里绝对每一口都是享受。倒上葱、姜、料酒，均匀涂抹，放上葱、姜腌制5分钟，拿掉生姜、小葱，倒掉多余料酒，放入锅中大火蒸7分钟，焖3分钟，倒出汤汁，放上红椒丝、葱丝即可。

清蒸鱼用什么鱼最好

鲈鱼、鲫鱼、鳜鱼、鳊鱼等，清蒸味道很鲜美！其实还有一种方法：将鱼洗净，锅里烧开水（开水中放入姜片、老酒），将鱼放入开水中，关火，焖8分钟，捞起摆盘，洒上蒸鱼豉油，放入葱花，浇上热油，味道好极了！

有哪些鱼最为适合用来清蒸？

大多数的鱼类都非常适合清蒸烹饪，其中鲈鱼，中华鲟，鲫鱼，巴沙鱼，用清蒸的方式烹饪出来的味道是最好的。清蒸巴沙鱼由于最近觉得自己实在是太胖了，体重已经给身体造成了负担。选择了减肥，在我减肥期间，最喜欢吃的一道菜就是清蒸巴沙鱼，巴沙鱼不仅价格比较低廉，而且味道还非常的鲜美。我每清蒸巴沙鱼的时候，都会先简单的将巴沙鱼用盐，料酒，生抽，蚝油，姜腌制一下。主要目的是将巴沙鱼中的腥味去掉，然后上锅进行清蒸就可以了，清蒸的时间不需要太长，只要20分钟左右，巴沙鱼就可以完全成熟了。非常建议同样正处于减脂期的朋友们，吃一吃这道菜，既低脂又美味。清蒸中华鲟清蒸中华鲟算的上是一道名菜了，大多数的饭店都会有这道菜。不过由于中华鲟的价格偏高，所以很少有人会专门买中华鲟，自己在家中进行烹饪。中华鲟的烹饪方式与巴沙鱼的烹饪方式非常相似，不过每条中华鲟中都有一根筋，是很值得大家品一品的，据说这根筋的营养价值也非常高。清蒸鲈鱼小的时候妈妈特别喜欢给我做清蒸鲈鱼，但是她每次处理鲈鱼的时候，都特别的辛苦。鲈鱼的鱼刺虽然不是很多，但是由于刺都是小刺，所以大家在吃鲈鱼的时候需要格外小心一些，千万不要不小心将鱼刺卡进嗓子。清蒸鲈鱼属于粤菜的一种，烹饪时最主要的就是要突出鲈鱼咸鲜味道，大家在做清蒸鲈鱼的过程中尽量不要放辣椒，放了辣椒会让鲈鱼本身的风味与辣椒的味道相冲突。不过大家如果实在很喜欢吃辣，也可以放一些辣椒，做菜本身没有对错之分，只要大家开心就好。

哪些鱼比较适合清蒸？

适合清蒸的鱼有很多，比如草鱼，鲈鱼，武昌鱼，鲤鱼，多宝鱼等这些，但最常见的还属于鲈鱼或者草鱼，因为这两种鱼的鱼皮薄，鱼肉紧实并且也比较鲜嫩。蒸制出来不会有油腻的厚皮，吃着也不会很柴，鱼肉夹起来也不会糟烂，技术好的话反而会蒸出那种紧实嫩滑的蒜瓣肉。一、鱼的选择普通家庭吃清蒸鱼，选择草鱼或者鲈鱼价格上来讲也是非常划算的，像武昌鱼或多宝鱼这些价格比较贵，味道做出来也并不一定比鲈鱼好很多。不过，鲈鱼也分为海鲈鱼和淡水鲈鱼，论味道笔者觉得淡水鲈鱼更佳，可能是因为多数的海鲈鱼是冰冻的，所以味道会大打折扣。除了这几种，还有一种是鲤鱼，也是内陆多数家庭平日里吃的最多的一种鱼，当然，住在海边的人大概也就不经常吃了。鲤鱼适合清蒸，但是对比起来刺有些多，因为鲤鱼大部分个头比较小，刺密集。不过占优势的一点是它会比草鱼的味道更鲜美一些，喜欢吃鲜味重的可以选择。二、蒸制的注意事项1.如何保证，蒸制出来的鱼肉结实又滑嫩，蒸制的时间和火候是关键，如果蒸的太久，火候太大，鱼皮就会大面积的破裂，鱼肉暴露出来，就会进入大量的水分，将鱼肉的鲜味和胶质冲淡，鱼肉自然也就变的很糟烂，胶质流逝，不仅失去紧致的弹性，吃起来也非常柴。因此在我们清蒸鱼的时候，一定要中火蒸制5到8分钟即可。并且为了避免短时间不能将鱼蒸透，一定要将鱼身用葱段或者大姜块支撑起来，不要让鱼身与盘子紧贴，鱼肚子里也最好用牙签撑一下。2.鱼上锅时的水温也是让鱼肉紧实嫩滑，味道鲜美的重中之重。蒸鱼是需要用热水上锅的，因为水在最热的时候，可以让鱼肉迅速的收缩，这个过程就可以迅速的锁住鱼肉里的胶质和营养，蒸出来的鱼肉就会鲜美多汁，又嫩滑了。不管是海鱼还是淡水鱼，吃鱼吃的就是鲜。在国外尤其日本韩国，人们常吃鱼肉，而且都以生食为主，首先因为海产丰富，海鲜可以生食也是众做周知的，其次生食鱼肉也是为了最大程度的保留鲜味，因此不论我们用什么烹饪方法来做鱼，都应该尽量短时间的去熟制。结语：除了肉质口感，去腥也非常重要。尤其对腥味非常敏感的人在购买鱼的时候直接可以放弃腥味比较重的草鱼或者鲤鱼，另外在鱼肉腌制的时候，放一些料酒，葱姜花椒泡的水，胡椒粉这些多腌制一会。