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银耳能不能天天吃

病情分析:银耳是不能够天天吃的,这是一种滋补的产品,含有非常丰富的营养成分,能够在一定程度上增强身体的免疫能力,但是这是一种寒凉性的食物,如果每天都吃的话,就有可能会引起患者出现腹痛或者是腹泻方面的现象,也有可能会引发患者出现胃肠道方面的疾病,所以建议大家一定要适当的吃,才能够有助于身体健康,只有这样才能够减少对身体造成的刺激,平常的生活当中也应该多吃一些比较清淡的食物,尽量不要吃刺激性强强的食物,减少对身体造成的影响才是比较重要的。

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