摘要：夜尿多，怎么回事啊？为什么会出现夜尿增多？夜尿增多的原因主要有两大类：1、生理性因素睡前大量饮水、服用利尿剂或气候寒冷会引起夜尿增多。此外，妇女妊娠后，子宫压迫和刺激膀胱也会导致夜尿增多。建议：改变生活习惯，晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒、进食。但不要因为怕起夜而晚上一点水也不喝，这样会造成血液中的水分减少，血

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夜尿多，怎么回事啊？

为什么会出现夜尿增多？夜尿增多的原因主要有两大类：1、生理性因素睡前大量饮水、服用利尿剂或气候寒冷会引起夜尿增多。此外，妇女妊娠后，子宫压迫和**膀胱也会导致夜尿增多。建议：改变生活习惯，晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒、进食。但不要因为怕起夜而晚上一点水也不喝，这样会造成血液中的水分减少，血液的黏稠度变高，如果有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病。2、病理性因素病理性夜尿增多可能与很多疾病有关，需要针对性进行病因治疗。夜尿多不是小事很多人会说，夜尿多也没什么太大影响，不就是睡不好嘛。但长期的这种睡眠障碍，会导致抑郁症和认知障碍，还有老人起夜更容易发生跌倒，后果不堪设想。而且如果是前列腺问题引起的夜尿症状，长期置之不管的话，会进一步造成膀胱功能损害及肾功能慢性损害，甚至会发展为尿毒症。这里有几个有益于预防和缓解夜尿多的生活小习惯提供给大家：1、提*运动吸气，*门用力内吸上提紧缩，再呼气放松。每天进行3-4回合，慢而有力及快速收缩各25次交替进行。这项运动可以帮助我们强化支撑尿道，锻炼*周肌肉，从而更好地改善夜间控尿情况。2、**穴位睡前用手掌摩擦涌泉穴和足三里，每个穴位2-3分钟，对夜尿多有一定缓解作用。3、适当食补大虾、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子和各种动物肾脏都有温补肾阳的效果，适当补充有益于预防夜尿多。但一定要 注意少吃盐。英国布里斯托大学德里克•艾佛森教授的一项研究发现，减少食盐的摄入量，可明显减少起夜的次数。4、睡前半小时内少喝水经常起夜的人，别在临睡时喝水。可以在睡觉前半小时，稍微抿上两口，最多不超过一杯（200毫升）。

晚上小便次数多为什么

尿频是指排尿次数增多.正常**每天日间平均排尿4-6次.夜间就寝后0-2次,婴儿昼夜排尿20-30次.如排尿次数明显增多.超过了上述范围.就是尿频.引起尿频的原因很多.归纳起来有如下几种: (1)尿量增加:当尿量增加时.排尿次数亦会相应增多.在生理情况下.如大量饮水.吃西瓜.喝啤酒.由于进水量增加.通过肾脏的调节和滤过作用.尿量增多.排尿次数亦增多.便出现尿频.在病理情况下.如部分糖尿病.尿崩症患者饮水多.尿量多.排尿次数也多.但均无排尿不适感觉. (2)炎症**:膀胱内有炎症时.神经感受阈值降低.尿意中枢处于兴奋状态.产生尿频.并且尿量减少(**＜300-500毫升/次).因此.尿频是膀胱炎的一个重要症状.尤其是急性膀胱炎.结核性膀胱炎更为明显.其它.如前列腺炎.尿道炎.肾盂肾炎.小儿慢性**头包皮炎.外阴炎等都可出现尿频.在炎症**下.往往尿频.尿急.尿痛同时出现.被称为尿路**征.俗称[三尿征". (3)非炎症**:如尿路结石.异物.通常以尿频为主要表现. (4)膀胱容量减少:如膀胱占位性病变.妊娠期增大的子宫压迫.结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等. (5)精神神经性尿频:尿频仅见于白昼.或夜间入睡前.常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急.尿痛. 你该考虑是否肾虚. ◆ 肾虚体征:夜尿频多.精力不济.腰酸腿软.失眠多梦.胸闷气短.耳鸣耳聋.发落齿摇.易患感冒.四肢畏寒怕冷 中医认为:[肾为先天之本"[肾藏精.主生长.发育.生殖".[肾主骨.生髓.通脑".[肾主纳气.肾主水液"[肾开窍于耳"[肾司二便"[腰为肾之府"等等.总之肾脏的健康说明人体生长.发育.生殖系统的活力. 如果肾虚了.就会出现一系列衰老的现象. 山药--性平.味甘.为中医[上品"之药.除了具有补肺.健脾作用外.还能益肾填精.凡肾虚之人.宜常食之. 干贝--又称江珧柱.性平.味甘咸.能补肾滋阴.故肾阴虚者宜常食之. 鲈鱼--又称花鲈.鲈子鱼.性平.味甘.既能补脾胃.又可补肝肾.益筋骨. 栗子--性温.味甘.除有补脾健胃作用外.更有补肾壮腰之功.对肾虚腰痛者.最宜食用. 枸杞子--性平.味甘.具有补肾养肝.益精明目.壮筋骨.除腰痛.久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人.食之最宜. 何首乌--有补肝肾.益精血的作用.历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白.或腰膝软弱.筋骨酸痛.或男子遗精.女子带下者.食之皆宜. 忌吃或少吃--荸荠.柿子.生萝卜.生菜瓜.生黄瓜.生地瓜.西瓜.甜瓜.洋葱.辣椒.芥菜.丁香.茴香.胡椒.薄荷.莼菜.菊花.盐.酱.白酒及香烟等.

晚上小便频繁怎么办

经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多。
夜尿增多 ,它既不是正常的生理现象 ,更不是生理需要 ,而是一种潜在的病态表现。

正常成年人每 24小时经肾脏滤出的原尿可达 180升 ,每日排出的尿液只有 1%就是 1. 8升左右。而 9 9 %的尿液主要靠肾脏的浓缩和稀释功能 ,大多数原尿被肾脏再吸收回血液。肾功能减退的表现是浓缩功能下降 ,大量的原尿不能重新被吸收 ,出现尿多的现象。人在白天进餐、饮水时 ,这些水分通过胃肠吸收入血 ,到夜间体内水分含量达到高峰 ,导致夜尿增多。患有高血压、糖尿病的老年人 ,夜尿增多时 ,应及时检查肾功能是否在正常范围 ,以免贻误病情。

前列腺增生症也会出现夜尿增多的症状 ,患前列腺增生症后 ,病人的主要症状是排尿困难且进行性加重 ,尿频是最早出现的症状。由于前列腺增生引起排尿阻力的增加 ,使膀胱逼尿肌须过度收缩才能完成排尿过程 ,从而导致逼尿肌代偿性肥厚。膀胱三角区为膀胱最敏感区域 ,是代偿肥厚最早发生的部位 ,因此极少量的尿液即可**三角区 ,使人产生尿意 ,由于病人在白天注意力分散 ,尿意感的阈值升高 ,故夜间尿频可更为显著。有些人夜尿次数达 2次以上 ,有些人多达 7- 8次 ,甚至超过 10次 ,还会出现排尿异常 ,如排尿等待、尿滴沥、尿中断、尿失禁等临床表现 ,更有甚者 ,会出现血尿、尿路感染、肾积水等。

所以 ,夜尿次数或尿量增多 ,切莫大意 ,因为这是发生某些疾病的早期信号 ,应及时就医。不要认为 ,夜尿增多也不痛不痒 ,能吃能睡 ,没有多大问题。还是做到有病早治 ,无病早防为好。

晚上夜尿多是什么原因

出现夜尿频多主要有四个原因： 一、睡前过量地喝水；二、膀胱受损；三、肾脏功能受损，四、身体衰老 建议大家在晚八点过后就要减少饮水量了，应在白天就把水分补足，晚10点过后尽量不再喝水，睡前口干的话可以抿一口润喉即可。

夜尿多是怎么回事

健康 男人 睡觉 精神压力大 泌尿系统疾病，坦白告诉你，夜尿多的男人，可能是出现了这三个问题，不要大意。

夜尿多是怎么回事？

如果尿频伴有尿急,小便疼痛,就有可能是尿路感染.如果夜尿频繁就有可能是肾虚.补肾要分阴阳.

※※尿频的原因
尿频是指排尿次数增多.正常**每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0~2次；婴儿昼夜排尿20~30次.如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频.引起尿频的原因很多,归纳起来有如下几种：
(1)尿量增加：当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多.在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多.但均无排尿不适感觉.
(2)炎症**：膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(**＜300~500毫升/次).因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎,结核性膀胱炎更为明显.其它,如前列腺炎,尿道炎,肾盂肾炎,小儿慢性**头包皮炎,外阴炎等都可出现尿频.在炎症**下,往往尿频,尿急,尿痛同时出现,被称为尿路**征,俗称“三尿征”.
(3)非炎症**：如尿路结石,异物,通常以尿频为主要表现.
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变,妊娠期增大的子宫压迫,结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等.
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者.此时亦可伴有尿急,尿痛.

夜间尿频是什么原因引起的？

出现夜尿频多主要有四个原因： 一、睡前过量地喝水；二、膀胱受损；三、肾脏功能受损，四、身体衰老 建议大家在晚八点过后就要减少饮水量了，应在白天就把水分补足，晚10点过后尽量不再喝水，睡前口干的话可以抿一口润喉即可。