病情分析：就目前来说，板栗和红薯是可以一起吃的，既不会出现化学反应，导致相克的问题，也能够帮助患者健脾养胃，补肾强筋健骨，还能补中益气，健脾胃，补肾，但就算如此，也不建议患者一次性服用过多这些食物，因为如果服用过多，可能会加重肠胃负担，损害患者身体，如果患者在使用了这些食物以后出现了身体不舒服的状况，一定要立即寻求医生帮助。