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一个汤圆的热量

病情分析:正月十五的时候是每家每户团圆的时候,也是大家吃汤圆的时候,而汤圆也是有一定的热量的,一般认为每5克左右的汤圆所含有的热量为100大卡,而通常一个汤圆就大概有5克左右,由此可见,汤圆的热量还是比较高的,对于减肥期间的人来说,适当的少吃一些有过节的气氛就可以了,是不建议过度的选择的,而汤圆中的黑芝麻以及花生也是会导致肥胖的。

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