摘要：用什么中药泡茶可以治便秘1.1 莱菔子 莱菔子质润多油，长于利气，“生升熟降”，功擅降气通便。莱菔子炒熟气香味甘，白糖调拌，小儿尤乐服用。治疗小儿便秘将莱菔子炒熟，轧为细末。1～3岁，每服3g;4～7岁，每服5g。开水调成糊状，兑入少许白糖，每餐饭前顿服，3～4日即见效。认为莱菔子必须炒熟用之，若生用，小剂量

用什么中药泡茶可以治便秘

1.1 莱菔子 莱菔子质润多油，长于利气，“生升熟降”，功擅降气通便。莱菔子炒熟气香味甘，白糖调拌，小儿尤乐服用。治疗小儿便秘将莱菔子炒熟，轧为细末。1～3岁，每服3g;4～7岁，每服5g。开水调成糊状，兑入少许白糖，每餐饭前顿服，3～4日即见效。认为莱菔子必须炒熟用之，若生用，小剂量可致呕逆，大剂量（30g以上））则呕吐。等用莱菔子治疗婴幼儿便秘，炮制及用法:莱菔子适量，水洗，淘净砂及杂质，文火炒熟（以炒至微鼓起并有香气为度）去壳，研极细末，贮瓶备用。每次取药末5～10g加白糖适量，开水冲泡，待温频频喂服，亦可拌入奶粉或稀饭中服用，每日2次，连服5～10天。

1.2 牛蒡子 现代药理研究表明，牛蒡子主要成分为牛蒡苷和脂肪油。业已证实，牛蒡苷有通便之效，所富含之油脂具有润燥滑肠之功。用单味牛蒡子观察发现，牛蒡子治疗习惯性便秘的效果，与中医辨证分型无明显关系，各种证型均可应用。用牛蒡子治疗便秘初步体会:（1）宜捣碎生用;（2）用量一般15～30g为宜，应用此量，未发现不良反应。如用教科书规定用量3～10g，则通便之功不著。但也不宜过量或久用，因牛蒡子性寒滑利，恐有损于中气也。（3）可根据不同病情选用适当药物配伍，以助其功。热盛津伤便秘，可加生地、玄参、麦冬以养阴生津;血虚者，宜加当归、熟地、何首乌之属以滋阴养血;兼气滞者，须伍用枳实、木香、槟榔、乌药等顺气行滞;咽喉肿痛，痈肿疮疡，风热痒疹诸症而大便干结者，可与连翘、浮萍等伍用，其功益彰。

1.3 菟丝子 菟丝子性甘微温，能补肾阴阳，补阴而不滋腻。临症观察发现菟丝子用量超过20g，会导致大便稀烂，次数增多，无腹痛，同时肠鸣音亢进。认为菟丝子治疗老年性习惯性便秘，伴肝肾阴虚的临床疗效确切。用菟丝子治疗习惯性便秘63例，组方:菟丝子25g，生地黄15g，槟榔8g，水煎服，每天1剂，连用3周。如宗气虚弱，排便无力者，则加适量黄芪，疗效更确切。

1.4 女贞子 现代研究表明:女贞子含甘露醇有缓泻作用，其所含脂肪油约15%，油脂可润肠通便。用女贞子配以当归、白术，治疗老年虚性便秘32例，取得良好疗效。组方:女贞子30g，当归15g，生白术15g。煎汤代茶饮服。一般服药3～7天，大便趋于正常。总有效率93.7%。用女贞子治疗老年便秘，本着气足以运、阴（津）足以润、阳足以动之旨，气虚者加白术10g;阴虚者加生白芍60g、生甘草15g;阳虚者加菟丝子30g、肉苁蓉10g，辨证加味，多获良效。

1.5 决明子 用单味决明子煎剂（取决明子20～40g，水煎，清晨及睡前分2次空腹服。）及决明子蜜（取决明子500g，蜂蜜1000g，冰糖50g。将决明子用冷水浸没，再加水400ml，用小火慢煎1h，滤出二汁300ml。将头汁、二汁加蜂蜜、冰糖，小火共煎半小时，离火，冷却，装瓶，盖紧。每晚临睡前开水冲服2匙，或早、晚各1匙。）治疗便秘，尤其是治疗老年人习惯性便秘效果甚佳。并有降血压、降低胆固醇作用，对老年习惯性便秘、血压偏高者，效亦佳。喜用单味决明子炒或打碎，**每次15g，小儿6g，泡茶饮服治疗老年人习惯性便秘，属阴虚热结者，可用决明茶;阴虚血少，可加人枸杞9g，杭白菊、生地各5g;若气虚，加生晒参3g;婴幼儿内热便秘，加玄参6g。若血压偏高，大便偏干，饮决明茶，不仅大便通畅，并且血压亦会趋于正常。将决明子10～30g，炒香研细末，开水冲服，1日1次，5天1个疗程，治疗1～4疗程，治疗21例糖尿病便秘，治愈14例，好转5例。用决明子治疗高脂血症及大便秘结者，收到降血脂和通便的满意效果。观察治疗53例高脂血症患者，其中47例伴有大便秘结。方法:决明子20g，每日1剂，水煎服2次，1个月为1个疗程，一般服2个疗程。结果降血脂总有效率达94%，凡伴有大便秘结者经服药后大便都比较通畅。

1.6 蔓荆子 在治疗头痛时，偶然发现蔓荆子也能治疗习惯性便秘，且疗效显著。并且做了29例观察治疗都收到了较好的效果。

1.7 补骨脂 补骨脂辛苦大温，补肾助阳，可治证属肾脾阳虚，肾气不足的便秘。等以温脾汤加味治疗阳虚寒积便秘患者，而后以单味补骨脂或配肉豆蔻、肉苁蓉各15～30g水煎服，每日或隔日1剂，服用半月～2个月，可获长期疗效。根据老年便秘宜润下的原则，取补骨脂辛开苦泄治疗老年性便秘，疗效满意。

1.8 何首乌 现代药理研究:生何首乌成分含蒽醌衍生物，以大黄酸及大黄泻素为最多，具有润肠通便作用，适用于老人、虚人之便秘。用生何首乌60g熬水口服治疗老年性便秘45例患者，有效率93.5%。以何首 乌为主药组方治疗42例高脂血症伴大便秘结者。治法:生何首乌20～30g，生山楂10g，丹参20g为基础方，随症加减，每日1剂，水煎2次服，1个月为1个疗程。结果:39例患者甘油三酯和总胆固醇降至正常范围，总有效率95%。有3例患者因服药后出现大便溏稀和大便次数增多而中断服药。39例患者服药后大便都比较通畅，不须再服用润肠通便药。

1.9 白术 药理研究证实:生白术大量使用有增加肠动力，加快肠蠕动，促进排便的作用。每遇虚秘之症，在辨证中药汤剂中加生白术60g，每日1剂，分早晚2次水煎服，连续服用;单纯便秘或病情轻者用单味生白术60g煎水服，每日1剂，分2次服。认为在虚秘治疗中以白术配当归为宜，二者同用有异曲同工之妙，其分量6∶1～3为佳，而白术生用为佳，当归宜肥壮归身为好;即使阴血虚重于气虚，亦可用大剂白术，乃取当归补血汤用大剂黄芪之意，名为补血，实为补气。

1.10 熟地黄 根据“便秘多为素体阴津亏虚，肠失濡养，无水不能行舟”的理论，用熟地黄（熟地黄100g，煎浓液500ml，每晚顿服，连服3天，服药期间停用其他泻下药。）大剂量1次顿服方法治疗120例精神病人药源性便秘患者。结果:有效112例，无效8例。

1.11 鸡血藤 鸡血藤活血补血，行补兼备。常用单味大剂量鸡血藤治疗因阴血亏虚所致的肠燥便秘，临床收效颇佳。体会:用量应在60g以上，方可收效。巴豆，泡水即可，量因人而异，酌情添减。说说我治疗便秘的方法吧

我用的是中药饮片香竹堂秘制药橙干 每天取一包香竹堂秘制药橙干，是开水泡着喝，和泡茶一样的！连续喝10天左右就开始好转，喝20天左右，就根除了！

到现在一直好的，也没再便秘！平时肠胃不舒服的时候，也可以喝喝这个，效果也不错的！

我说的这个方法是自己的亲身体会，仅供参考！蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有***与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生**。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

多吃必胖的食物：

巧克力饼干。每天吃6片，热量302cal，大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤*~*

巧克力棒。每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难*~*

罐装果汁。大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。每天喝1罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤*~*

普通可乐。每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤*~*

啤酒。每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7公斤。啤酒有增强食欲的作用*~*

简单的说：多吃多睡少运动*~*

早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐。

多吃黄豆、西红柿、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜，肥肉、猪肘、猪尾巴、巧克力、乳酪、汉堡包、奶油蛋糕、甜品、奶昔、高脂奶、骨头汤、忌廉汤、面条、汽水、土豆等增肥的食物。

常饮啤酒，可以增强食欲。

想增肥睡眠充足是必不可少的。

少操心*~*

还有一样是心宽体胖啊！

我是早上喝豆浆好的...我也便秘 便秘好多年.不过近年我就是早上喝豆浆.然后多做运动.现在一天一次咯.你可以试试的..中药我试过.其实都还好啦.还很苦啊.你可以先试试我这个.如果不行.你在去找中医帮你开个单吧.最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

治疗便秘的中药，治疗便秘有什么中药

果仁类便是中药中的润肠通便药，但得配滋补津液，皆因大肠热燥内伤津液也会引起便秘！平时素食以大白菜多吃！车前子壳（又称西莲壳）推荐你去了解下活肠素，治疗便秘真的很彻底，用这个几个疗程就好了，几年的便秘一时间都治疗好了