导读 关于山东菜煎饼减肥期间吃了一次,山东菜煎饼减肥期间可以吃这个很多人还不知道,今天菲菲来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧
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1、这种煎饼外面的皮其实热量是不高的,它的制作过程我有看过,其实是没有放油的。
2、就是面粉平铺之后的结果,其实煎饼的主要热量来源于他里面加的脆脆的那个饼,包括一些配料。
3、还有你加的其他的比如火腿,里脊肉,肉松等等。
4、如果只是单吃外面的皮以及一些酱之类的话,其实热量是不高的,不至于会发胖的。
5、所以即使减肥也是没有关系的。
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