1. 当前位置:生活科普展示 >科普 >


各种米糊的配方(各种米糊的配方比例)

摘要:各种米糊的配方自从胃不太好以后,早餐就把豆浆改成了米糊,米糊更能填饱肚子,各种食材的搭配,让米糊也变得营养好喝起来。今天教大家多款米糊的搭配做法,有些甚至不用加任何糖,口感很好。另外米糊更容易被吸收,能迅速为我们提供能量。第一款:百合银耳糊【制作原料】: 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 80

今天给各位朋友讲解下 米糊的做法 的百科知识,其中也会对各种米糊的配方(各种米糊的配方比例)进行专业解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!

各种米糊的配方

自从胃不太好以后,早餐就把豆浆改成了米糊,米糊更能填饱肚子,各种食材的搭配,让米糊也变得营养好喝起来。今天教大家多款米糊的搭配做法,有些甚至不用加任何糖,口感很好。另外米糊更容易被吸收,能迅速为我们提供能量。第一款:百合银耳糊​【制作原料】: 百合干 10g 大米 65g 白银耳 10g 水 800ml 冰糖 适量【制作方法】:1.百合干,银耳,大米浸泡一晚。2.银耳,百合,大米清洗干净,将全部材料加入豆浆机内,加入800ml水。4.选择米糊功能,结束后加入冰糖。第二款:红枣燕麦米糊​【制作材料】: 大米 30克 即食燕麦 30克 红枣 25克 干百合 15克 冰糖 20克 水 500毫升【制作方法】:1.干百合,浸泡两小时,清洗干净。红枣清洗干净,去核。大米浸泡3小时,清洗干净。2.将除糖以外的所有材料加入豆浆机内。3.选择米糊功能,容量为500毫升,一键式启动,等待结束即可。第三款:花生芝麻米糊​【制作原料】:大米 36克 熟花生 20克 熟芝麻80克 水 800ml【制作方法】:1.大米浸泡一晚,清洗干净。2.将芝麻、花生,大米加入豆浆机内,加入800ml水。3.选择米糊功能,结束后,看喜好加冰糖。第四款:小米红枣米糊​【制作原料】: 小米 90g 大红枣 9个 水 800ml【制作方法】:1.小米,大枣浸泡3小时。2.将小米用过滤网淘洗干净。3.红枣去核。4.将小米、红枣加入料理机内,加入水。5.开启米糊功能即可。第五款:核桃花生米糊​【制作原料】:大米 100g 核桃 25g 花生 25g【制作方法】:1.将大米、核桃、花生清洗干净。2.所有材料加入豆浆机内,加至最低水位线。3.选择米糊功能,开启即可。第六款:红薯米糊​【制作原料】:大米 80g 红薯 50g 燕麦片 30g【制作方法】:1.大米清洗干净,红薯切小块,燕麦片清洗干净。2.将所有食材加入豆浆机内,加之最低水位线1100ml处。3.选择米糊功能,开启。这些米糊的做法你学到了吗?欢迎点赞转发。感谢您的来访,我是原色美味厨房。图文均为原创,切勿搬运。

九个月宝宝米糊的做法大全集

你好米糊是很多宝宝的主食,以前小编还以为做个米糊有啥难,不就是水加米粉搅拌搅拌,就可以吃了。后来看到各位妈妈们为宝宝做的米糊,才知道,原来米糊的做法多着呢!今天小编为大家带来了几款营养满满的米糊做法,妈妈们赶紧学起来~  【胡萝卜米糊】  原料:胡萝卜、小米米糊  做法:1.胡萝卜洗净,削皮、切薄片;  2. 上锅蒸20分钟,之后加水用料理棒打成泥;  3.按比例冲调好米粉后,将做好的胡萝卜泥拌在米粉里即可。  功效:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素,一个胡萝卜可以满足人体对多种维生素的需求,是6个月左右婴儿很好的食品。  【西红柿米糊】  原料:西红柿、小米米糊  做法:1.西红柿洗净,划一个十字刀,放在沸水中滚两圈,再过凉水;  2. 将西红柿的外皮剥去,去籽后切成小块;  3. 用锅翻炒几个分钟,直到软烂,期间可以加一点水;  4. 西红柿起锅后,用料理棒打成泥;  5. 按比例冲调好米粉后,将做好的西红柿泥拌在米粉里即可。  功效:西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及维生素B族群,而维生素P的含量,更是居所有蔬菜之首。而西红柿中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病,对于宝宝的身体发育是非常有益的。  【玉米泥米糊】  原料:水果玉米、小米米糊  做法:1. 准备一颗新鲜的水果玉米;  2. 玉米切两半,竖放把玉米粒切下;  3. 玉米粒用料理棒打泥,打泥时多加水,一边加水一边打泥;  4. 因为玉米皮和胚芽不好消化,需要用滤网把它们过滤;  5. 玉米泥特别粘稠,过滤时一手旋转滤网,一手用小勺子碾,这样能更快的碾出细腻的玉米泥;  6. 按比例冲调好米粉后,将做好的玉米泥拌在米粉里即可。  功效:玉米含多种维生素、矿物质和亚油酸,经常食用对人体有不少好处,它的维生素含量是稻米、小麦的数十倍。玉米所含的谷氨酸较高,对宝宝智力发育也是很棒的。  【油菜泥米糊】  原料:油菜、小米米糊  做法:1. 将油菜去叶根洗净后,用沸水煮熟;  2. 菜梗宝宝难消化,切掉,煮熟后切菜梗这样营养不易流失;  3.剩下的菜叶,加一点点水,用料理棒打成泥;  4. 将打好的菜泥用滤网过滤,油菜属于粗粮,初食宝宝或者肠胃不太好的宝宝一定要过滤;  5. 按比例冲调好米粉后,将做好的菜泥拌在米粉里即可。  功效:油菜为低脂肪蔬菜,膳食纤维丰富,含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,维生素C比大白菜高1倍多,有助于增强机体免疫能力的作用。【花菜泥米糊】  原料:花菜、小米米糊  做法:1. 取花菜一小块,去梗,只留下白色花头部分;  2. 用盐水浸泡15分钟后洗净;  3. 上锅煮15分钟后,取出放凉备用;  4. 之后用料理棒打成泥,越细腻越好;  5. 按比例冲调好米粉后,将做好的花菜泥拌在米粉里即可。  功效:花菜又叫花椰菜,富含丰富的维生素、钙和铁等矿物质,还是世界公认的抗癌蔬菜,非常适合小宝宝食用。可是过量食用容易导致腹胀,6个月以上的宝宝可以吃花菜,但花菜要弄得很碎很烂,以免难以消化。  【卷心菜肉松米糊】  原料:猪里脊肉半条、卷心菜4、5片、小米米粉  做法:1.用水将肉浸泡15分钟,同时将卷心菜梗去掉;  2. 卷心菜洗净,用沸水煮熟;  3. 煮好的卷心菜用料理棒打成泥备用;  4. 泡好的猪里脊肉加姜片放入沸水中煮一下,去浮沫;  5. 煮好的肉再放入煲汤锅中煲20分钟后取出;  6. 取出沥干水后,全部放入塑料袋中用擀面杖敲打;  7. 打散的肉在不粘锅里不断翻炒至微黄;  8. 之后用料理棒打成粉,自制肉松完成;  9. 按卷心菜一勺、少许肉松、米粉四勺的比例调好即可。  功效:六个月以上单纯母乳或者配方奶粉这时候已经不能满足宝宝的营养需求,这时肉松就是给宝宝开荤的"第一餐"!肉松营养价值非常高,不仅可以为身体补充蛋白质,还可以增加免疫力。为了做到荤素搭配,还加了卷心菜,摇身一变成为卷心菜肉松米糊。  【西兰花米糊】  原料:西兰花、小米米粉  做法:1.西兰花用盐水浸泡,去除残留物;  2. 上锅蒸10分钟,之后加水用料理棒打成泥;  3. 按比例冲调好米粉后,将做好的西兰花泥拌在米粉里即可。  功效:西兰花素有"蔬菜皇冠"之称,因为西兰花的营养价值很高。它富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,此外,西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等的含量都很丰富,它的矿物质成分比其他蔬菜更全面。

米糊是什么?怎么做的

宝宝益智补脑的米糊做法

苹果米糊的做法,苹果米糊怎么做好吃,苹果米糊的家常

准备材料:苹果:半个、米粉:适量。1、苹果去皮去核切块,加水煮3--5分钟。2、煮好的苹果放入搅拌机,然后加入煮苹果的水。3、搅打成很细腻的苹果糊,煮好就搅打,搅打后的温度刚刚好适合调米糊。4、分两次倒入米粉,每次倒入后搅拌均匀再倒下一次。5、搅拌成透明状即可。

自制婴儿干米糊的做法有哪些

用豆浆机打米糊的做法

破壁机打米糊是用生米还是熟米

米糊的搭配做法大全

米糊的搭配做法大全如下:搭配表:南瓜140克、大米60克、水1000毫升。一、南瓜去皮切丁、大米按需称量好。二、将大米淘洗2-3遍。三、把南瓜丁、大米放豆浆机里。四、加入足量的饮用水。五、开启米糊功能键。六、时间结束后一碗香浓的南瓜打米糊就做好了。

用豆浆机做米糊,米是熟的还是生的

用的是生米,豆浆机米糊具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:红枣 6个、燕麦 10克、黄糯米 10克、小米 10克、黑米 10克、青稞 10克、百合 一个、高粱米 10克、花生仁 20克、糙米 10克、白糖 20克、豆浆机 一台。1、用清水洗净所有的食材。2、红枣提前半个小时泡发后洗净取核。3、把洗净的所有食材放入豆浆机里、加入适量的清水、不能超过水位线以下。4、打开八宝米糊键即可。5、加上白糖和枸杞,这样就完成了。

本文网友上传,不代表本站立场,转载联系作者并注明出处