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有没有宝妈自己安排一岁半宝宝的辅食食谱大全?求参考(一岁宝宝辅食一周食谱)

摘要:有没有宝妈自己安排一岁半宝宝的辅食食谱大全?求参考一、红薯粥食材:红薯半个左右,大米适量做法:1、将红薯洗净去皮,切小块;2、洗净大米,可放入清水中浸泡一个小时左右,然后将大米和切好的红薯一起放进电饭锅煮熟即可。二、菠菜肉汤食材:菠菜一小把,猪里脊肉一小块,鸡蛋半个,生粉适量,高汤一碗,葱、姜、盐、香油各少许

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有没有宝妈自己安排一岁半宝宝的辅食食谱大全?求参考

一、红薯粥食材:红薯半个左右,大米适量做法:1、将红薯洗净去皮,切小块;2、洗净大米,可放入清水中浸泡一个小时左右,然后将大米和切好的红薯一起放进电饭锅煮熟即可。二、菠菜肉汤食材:菠菜一小把,猪里脊肉一小块,鸡蛋半个,生粉适量,高汤一碗,葱、姜、盐、香油各少许做法:1、将菠菜洗干净,切成小段,用开水焯一下,再葱姜洗净切成碎末;2、把猪肉剁碎,加入鸡蛋、生粉、葱姜碎末和少许盐搅拌均匀;3、在锅内倒入高汤煮开,把拌好的肉馅一块一块地放入汤内,熟时放入菠菜,等汤再开后倒入少许盐和香油即可。三、西红柿蘑菇炖豆腐食材:鲜蘑菇适量,西红柿一个,豆腐一块,高汤一碗,植物油、盐少许做法:1、把豆腐切成小块,在西红柿顶部划一个十字,用开水烫一下去皮,切丁,将蘑菇焯水后也切丁(鲜蘑菇可以不用泡发);2、在锅中放入少许植物油,先放入蘑菇丁翻炒一会,再放入西红柿,最后加入高汤、豆腐,放少许盐,熬煮几分钟即可。四、鸡丝汤面食材:细面条一小把,鸡肉一小块,肉汤半碗,鸡蛋1个,盐和香油少许做法:1、将鸡肉洗净,煮熟,切成丝,鸡蛋打散(也可只取蛋黄打散);2、把肉汤加到锅中,倒入鸡丝、鸡蛋液,并快速搅拌,待煮沸后加盐和香油搅匀后再煮一会,出锅;3、把细面条煮至熟烂,然后淋上鸡丝蛋汤即可。五、鸡汤馄饨材料:猪肉一小块,白菜几片,鸡汤一碗,馄饨皮适量做法:1、将白菜和猪肉洗净后切碎,然后混合在一起搅拌均匀做成馅,并包入馄饨皮中;2、锅内倒入鸡汤,煮沸后放入包好的馄饨,盖上盖子煮熟即可。六、白灼虾食材: 基围虾适量做法:将基围虾清洗干净,在锅里加适量水烧开,放几片姜,再把虾倒入煮熟,煮熟后捞起来沥干水,切成小段即可,这种做法很大程度保留了虾的营养成分,也可搭配一些蔬菜吃。

家有1岁宝宝,辅食吃什么?请有经验的宝妈分享些经验

我儿子1岁可以自己站稳了,这个阶段的宝宝需要更丰富的营养,逐渐向**饮食过渡,所以我选了英氏4阶彩蝶面给他吃。这款辅食含有多种维生素、矿物质,营养很丰富。具体你百度一下就可以了。

1岁宝宝吃什么辅食食谱

1岁宝宝最好应吃什么辅食最好做法

1周岁的宝宝应吃哪些辅食

培养宝宝的生活规律,吃饭应该荤素搭配,水果也吃一些,有利于宝宝大便,营养也才全面。白天睡觉不宜太多,晚上才睡得香。
以下是经研究过的一些饮食规律,希望能给你参考参考!
早上7点吃个鸡蛋和180ML配方奶;
10点吃点菜粥或水果;
12点吃200ML配方奶加面包或蛋糕,吃完睡2小时左右
3点水果;
4点半软饭或面条,加肉和菜;
8点喝210ML奶,然后睡觉,睡到早上6点半左右。
这样小孩子一天的营养足够了,晚上就可以好好睡。另外两餐之间要给小孩喝白开水。

一岁宝宝辅食时间怎么安排

一岁宝宝应该吃辅食有一段时间了,对于辅食时间的安排,我有几个建议呢。首先要看这个宝宝什么时候开始吃的辅食。如果宝宝刚吃辅食只有一两个月,那么建议还是以奶粉为主。可以早上中午晚上睡觉前都吃奶粉,然后在上午9:30~10:00左右吃一次辅食,下午3点左右吃一次辅食。如果孩子睡觉时间稍微迟一点,而晚上吃的那一顿奶是在5点左右的话,那么建议可以在晚上7:30左右再给吃一次辅食。这样等再过一两个小时宝宝吃一次奶就可以挺饱的了,晚上就可以睡得比较踏实了。不至于半夜饿醒好几次。其次,如果宝宝在6个月左右就已经开始吃辅食了,那么这个时候辅食的量应该已经增加了,奶粉就会变成辅助的了。那么建议就是像大一些的小朋友一样,早饭中饭晚饭吃辅食,然后中间的时间掺杂的喂奶粉。但是哪怕辅食的时间是这么安排的,一岁的宝宝也不能够喝奶粉太少的。除了吃辅食的时间,其他时间还是尽量给他喝奶粉,毕竟辅食营养已经有一些了,但是奶粉的营养也不错的。综上所述要看宝宝吃辅食时间是比较长还是比较短的,如果已经吃了很长时间的辅食了,那么他就比较适应了,可以吃辅食多一些,就可以按照三餐的时间吃辅食。其他的时间吃奶粉。但是如果宝宝之前一直吃奶粉吃辅食时间比较短,他可能不适应,还是要主食多吃奶粉,然后在上午9:00 10:00左右,下午3点左右,然后晚饭两个小时以后再吃一点辅食。

一岁宝宝辅食食谱大全及做法

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一岁的宝宝吃什么辅食最好

1岁宝宝不能吃的4种辅食

一岁的宝宝辅食有哪些推荐?

一岁的宝宝,有很多辅食都可以吃了
1、米粉 其实按照宝宝的喂养方式,五个月以上的宝宝就可以慢慢添加米粉了,因为一般的宝宝在六个月左右会有一个阶段性的缺铁,所以第一次加米粉的时候,可以选择一个高铁的米粉,像嘉宝,小皮,英氏都是不错的选择。
2、面条 加过米粉以后,观察一段时间宝宝没有不适的情况以后,就可以加其他辅食了。面条可以选择自己煮,或者去店里买那种婴幼儿专吃的半成品都可以,一岁以前的宝宝买辅食的时候要特别注意,含盐量一定要在国家规定的范围内,或者不含盐更好,一岁以后可以在宝宝的辅食中酌情加适量的盐。
3、蛋黄、肉松之类的荤腥产品。蛋黄可以自己做,第一次给宝宝吃鸡蛋,要先吃蛋黄,因为蛋白不好消化,并且会引起过敏反应,吃过几次以后,观察没有其他不适,一岁左右的宝宝可以慢慢添加蛋白。肉松的话可以选择自己做或者去店里买成品都可以,第一次建议可以先给宝宝吃鱼肉松,鱼肉易消化,好吸收,吃过鱼肉松以后,可以慢慢添加牛肉松,大肉松之类的。
总之,孩子添加辅食一定要遵循由少到多,由稀到稠,由单一到多样的原则,并且每次添加完一次辅食以后,一定要观察一段时间,确定宝宝没有其他的不适,再来添加另一种辅食。

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