普洱茶和绿茶可以一起喝，普洱茶和绿茶营养成分比较相似，并不会出现互相冲突，也不会降低茶水口感，混合喝可以增加茶水功效。但是要注意普洱茶和绿茶用量，如果茶叶比较多，会导致茶水浓郁，使茶水出现苦涩口感。

普洱茶香气浓郁、经久耐泡，具有清胃生津、利尿散寒、化痰止咳、消食化积、解酒毒、生津止渴、暖胃和中的作用。另外长期饮用普洱茶还能起到辅助降脂、减肥、降压等效果，对于高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病的患者有一定好处。

绿茶可以起到保护牙齿、清肝明目、清心提神、抗菌止泻等作用，适合长期吸烟、饮酒、发热、口渴、目赤肿痛、小便不利、神疲乏力、肢体倦怠、注意力不集中、工作效率低下人群饮用，具有一定提神醒脑、改善疲劳功效。

综上可以看出普洱茶和绿茶可以一起喝，可以根据个人口感和喜好增加绿茶和普洱茶的量。建议在早上和中午时饮茶，尽量不要在晚上饮茶。