小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于左旋肉碱的原理这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、左旋肉碱确实有减肥的作用。

2、左旋肉碱是脂肪的载体，可以帮助身体消耗脂肪。人体在剧烈运动时，体内的左旋肉碱得不到满足。必要时可以补充左旋肉碱，可以有效加快脂肪的代谢，达到减肥的目的。如果你有异常的肝肾疾病或者异常的水肿，不建议用这种方法减肥，很容易导致自身病情的加重。另外，建议合理控制饮食，加强锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。