病情分析：这三种食材加在一起具有很好的效果，因为枸杞具有清肝明目，滋肾润肺的功效，可以治疗。肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕目眩，虚老咳嗽等病情，莲子可有具有养心，益肾，补脾作用，红枣具有健脾和胃，补血，益气生津，并是维生素之王，三种食物一起服用，可以加强自身的作用，还可以补气血。