沃柑能够改善毛细血管的韧性、预防高血压、清利咽喉、祛痰平喘。

　　沃柑含有丰富的营养成分，比如维生素C、枸橼酸、维生素B族等，具体的作用主要有以下几点：

　　1、强化末梢血管：沃柑内含有极具丰富的维生素C、维生素P，相互作用可以强化末梢血管组织。沃柑中的橙皮甙也有降低毛细血管脆性的作用，非常适合高血压与肥胖症患者食用;

　　2、清利咽喉，生津止渴：沃柑含有大量的维生素、有机酸和无机盐等成分，能够清胃热、利咽喉、止干渴，适合胸膈烦热、咽喉疼痛的人群食用;

　　3、抗炎、抗过敏、降压降脂：沃柑中含有橙皮甙及维生素P，对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用;

　　4、祛痰平喘，消食顺气：沃柑皮与其他橘类皮一样含有橙皮甙、挥发油等，可以缓解咳嗽、积食等。