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生地是一味中药药材,一般泡水来喝对于人体可以达到滋养的效果,中医认为地黄分为三种,分别包括鲜地黄,熟地黄以及生地黄,其中生地具有清热养阴以及凉血止血的功效,主要还可以达到滋补肝肾的功效,所以对于一些肝肾功能不是很好的人可以适当选择。
生地泡水喝有滋阴补肾、清热凉血以及调节内分泌的功效,还可以有效提高身体的免疫力。另外对于女性,生地泡水还有淡斑美白的功效,一般可以搭配枸杞一起泡酒来喝的。但是不建议吃的过多,不然可能会引发上火的问题。
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