任何东西过犹不及，糖吃多了一定不好。首先糖本身是碳水化合物，糖吃多了以后，会导致热量摄入过多，如果经常这样，一定会导致肥胖发生，肥胖又会引起一系列相应的并发症，比如血糖的升高、血压的升高、血脂的升高，会导致心血管疾病发生。

　　再者如果糖摄入过多以后，会直接刺激机体贝塔细胞分泌胰岛素，长此以往就可能会导致胰岛贝塔细胞分泌胰岛素的功能受损，进而会导致体内的糖调节受损，因此就可能会导致或诱发糖尿病产生。

　　因此糖吃多了以后对于机体一定是不好的因素。无论是成人还是儿童，都需要适量或限量摄入糖，尤其单糖，比如经常说的糖果这一类食物需要少吃，对于儿童还可能会导致龋齿发生，所以需要注意。