病情分析：身体老是发抖，可能是环境温度太低，也可能是肾阳虚。如果在温度稍高的环境下没有发冷，说明是环境的影响，不是患者的问题。如果还是发冷，应该找专业的医生确认是否是阳肾虚引起的。一般说来，肾阴虚弱，火旺火热，肾阳虚弱，火不足寒。自然，寒战的症状通常会出现。肾阳虚者可在医生指导下服用附子理中丸、金葵肾气丸等温补肾阳药。饮食上需要多吃些热的更有营养的食物，比如韭菜、羊肉和栗子。不要吃生冷、生冷和难消化的东西。