大家好,小跳来为大家解答以上的问题。深蹲膝盖疼是怎么回事，深蹲伤膝盖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、会的，深蹲属于关节的大幅度运动，本身就会使关节承受很大的压力。

2、一天400下的强度，对你的膝盖可绝对不是什么好事。

3、建议减量！。

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