臑会穴位于我们身体臂膀的外侧，此穴位也叫臑髎穴、臑交穴。臑会穴具有治疗上肢麻痹和疼痛的作用，可以起到降浊除湿的功效。本篇，我们就来说一说臑会穴的位置和名词含义，以及臑会穴的医学作用和养生功效，和此穴位的疗法及注意事项等。

臑会穴位位置图

　　臑会穴的位置，位于人体臂外侧，当肘尖与肩髎穴的连线上，肩髎穴下3寸，三角肌的后下缘。

臑会穴的名词解释

　　臑会穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。手少阳、阳维之会。穴义为，手阳明、手少阳的天部阳气同会于本穴。

　　别名：臑髎、臑交。

　　1、臑会：臑，动物的前肢也，此指穴内物质为天部的阳气。会，会合也。臑会名意指手少阳、手阳明的天部阳气同会于本穴。本穴物质为消泺穴传来的天部阳气，性干燥，量弱小，在本穴的变化为散热冷缩。由于穴内气血的变化是冷降收引，多气多血的手阳明经天部阳气因而汇入穴内，而本穴又位于手臂，故名臑会。臑交名意与臑会同。

　　2、臑窌：臑，动物的前肢也，此指穴内物质为天部的阳气。窌，地窖也。臑窌名意指汇入穴天部阳气在此冷降为地部经水。理同臑会名解。

　　3、手阳明少阳之络会：理同臑会名解。

臑会穴的功效与作用

　　1、缓解治疗臂痛、上肢麻痹、目疾、肩胛肿痛等

　　2、按摩臑会穴的功效：降浊除湿。

臑会穴的配伍功效

　　1、臑会穴配肘髎穴、外关穴：缓解治疗肘臂挛痛;

　　2、臑会穴配肩俞穴、肩贞穴：缓解治疗肩周炎。

臑会穴的疗法及注意事项

　　1、【针刺臑会穴的方法】：臑会穴直刺0.5—1寸。

　　2、【艾灸臑会穴的方法】：臑会穴艾条灸5—10分钟；臑会穴艾炷灸3—5壮。