病情分析：甲减的患者大概一个月复查一次是比较好的，但是如果是孕妇的话，这个时候一定要做到1~2周复查一次，要监测自己身体的变化情况，否则如果出现比较严重的情况，有可能会有危险的患者的生命安全，这也是比较重要的。在平常的生活当中也是需要多吃一些新鲜的水果蔬菜的，也要注意锻炼身体，能够在一定程度上促进身体的血液循环。