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多吃草莓对身体好吗

病情分析:一般来说,多吃草莓的话,对于身体能够起到非常好的效果,尤其是草莓当中含有的维生素含量是比较高的,能够在一定程度上减少肌肤黑色素的生成,帮助消除肌肤的晒斑,雀斑等等,而且草莓当中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质,能够起到明目养肝的作用。同时对于胃肠道和贫血都有一定的滋补调理作用,而且含有非常多的营养元素,主要就是纤维素,微量元素以及电解质等等。

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