疝气保守治疗要减轻腹腔内的压力，可以适当的通过锻炼或者饮食调理等。

疝气保守治疗可以减轻腹腔内的压力，前列腺增生会伴随排尿困难，可以口服保列疗胶囊或哈乐胶囊等，促进膀胱内尿液排泄，避免前列腺增生引起腹压增高；慢性便秘患者可能会有肠管胀气，导致腹腔压力升高，可以口服乳果糖或低压灌肠的方式促进大便顺利排出，减轻腹腔压力，避免疝气反复发作；青少年也可以通过适当的腹壁肌肉锻炼，有平板支撑和仰卧起坐等，使腹壁缺损缩小，避免疝气反复突出。

饮食方面避免吃辛辣油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要吃腌制食品，对腊肉和酸菜等要避免。避免吃难以消化、容易形成硬结的食物，有干菜等，容易引起便秘，导致腹压增加。