病情分析：脸上长粉刺的倾向与身体的湿度有关。胃和肺中的湿气和热量会导致痤疮。长痘痘的人要注意清淡饮食，不要吃酸辣、油炸、油炸的食物，多喝水，晚上不要熬夜。经常熬夜的人免疫系统较弱，容易长痘痘。当你的身体和脸上长痘痘时，你可以使用一些控油性能更好的洗面奶。注意不要用手挤压，可以去医院用中药调理。您也可以使用阿达帕林凝胶并在晚上涂抹一次。