熟茶的主要功效是提神醒脑、缓解疲劳、养胃护胃、抗氧化。

　　熟茶当中含有非常丰富的茶多酚和咖啡碱，有利于提神醒脑、缓解疲劳，在合适的浓度下熟茶可以起到一定的养胃护胃的作用，通过在肠胃表面形成腹膜，对胃产生一层保护。另外熟茶里面的茶多酚高于生茶，所以这些丰富的茶多酚可以起到抗衰老、美容养颜的作用。

　　茶加工的过程当中，变成熟茶这个过程，大分子多糖可以转化成可溶性单糖、寡糖、维c也成倍增加，从而可以起到很好的抗氧化效果。另外还可以起到抗炎、抗病毒、提高机体免疫力的作用。持之以恒的喝熟茶，可以降低血脂，达到30，血脂降低了，减肥自然就有效果。