病情分析：红茶的副作用，容易产生精神过于亢奋，如果长期地饮用也会出现肠胃功能紊乱异常，导致肠炎的发生，所以也是需要注意，不要过多饮用的，也不建议长期饮用，建议平时适当的喝些温开水，对身体可以起到补充身体所缺的水分，同时也能够起到缓解口渴的症状，饮食选择一些对身体能够起到营养的食物，不要吃对身体有危害有刺激性的食物。