病情分析：髂骨疼痛是由于过度劳累导致的，如果是这种情况，可以通过按摩的方法缓解症状，另外这种情况也可能是滑膜炎引起的，如果滑膜炎引起的，可以在医生的嘱咐下口服抗炎止痛的药物来进行治疗，除此之外也可能是由于长时间久坐导致的，如果是这种情况可以适当做一些功能训练，避免长时间保持一个姿势刚出现这种情况的时候，可以去正规的医院进行检查，明确诊断以后，在医生的指导下针对性的治疗。