小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于冬至南方吃什么这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、汤圆一般在南方冬至吃，尤其是江南。汤圆也叫“汤团”，冬至吃汤团也叫“冬至团”。在过去，上海人最讲究吃饺子。你会在家宴上品尝新酿的甜白酒、花糕、汤圆，然后用肉块站在盘子里祭祖。

2、南方一些地方也有冬至吃红豆糯米饭的习俗。这个习俗有这样一个来源：相传共工家族中有一些有才能的人，作恶多端，在冬至死去，但死后却变成了疫鬼，继续祸害百姓。然而这个疫鬼最怕红豆。因此，人们在冬至煮红豆饭，吃红豆饭，以辟邪避灾，防病治病。

3、目前南方地区冬至也吃饺子，但和北方地区相比并不是很多。冬天吃饺子也讲究蘸。花椒、醋、香油等食材可以根据个人口味搭配。但是如果想吃的更营养更健康，可以用油吃文冠果油。文冠果油是从文冠果中提取的。它富含天然健康的香气、营养以及不饱和脂肪酸和神经酸。可以煮着吃，也可以直接喝，能更好的及时补充身体所需的营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。