病情分析：晚上吃东西是很有可能发胖的。晚上人身体的代谢功能较弱，且肠胃消化不如白天好，过多的食物不容易被我们的胃部消化，不容易被身体吸收，没有被分解的食物，会在胃部堆积，分解过的食物会变成脂肪，引起身体个部位的肥胖。患者睡觉前要少吃食物，尤其不要吃辛辣油腻性的食物，以清淡饮食为主，保持良好的饮食习惯和生活习惯。