心三穴指的是心灵一穴、心灵二穴、心灵三穴，这三个穴位的位置有一定的差别，但是主治功效是相同的，都可以达到清新宽胸的效果，还具有散结等作用。

心三穴需要先把手掌朝上，手腕横纹上一寸五分为心灵一穴，手腕上两寸五分为心灵二穴，三寸五分为心灵三穴。这三个穴位都可以达到调节心脏功能的效果，有助于改善心肌不畅和心慌心悸的症状，同时对于心跳过缓和心动过速提到起到改善作用，临床上可用于缓解心肌梗死和心肌肥大所引起的各种临床症状，对于心肌缺血和冠状动脉粥样硬化性心脏病所造成的临床症状，也能达到辅助的治疗效果。这三个穴位治疗的功效是相同的，而且都能帮助疾病得到调理的效果，但是并不能完全治疗疾病。

在生活当中可以每天适当的按摩一下这三个穴位，坚持按摩可以调整睡眠质量，有助于缓解失眠多梦、入睡困难、睡觉不安稳等症状，还能达到一定的预防疾病效果，但如果病情比较严重，或者是在按摩之后病情没有得到改善的情况下，必须要尽快就医治疗，否则就有可能会影响到治疗的效果。