有一块皮肤突然很敏感一摸就疼可能是受到了外伤、带状疱疹、末梢神经过敏等因素所引起，应该尽快到正规医院做详细检查，及时了解皮肤敏感的原因，平时要避免直接触碰皮肤，以免导致皮肤敏感的症状加重。

1、受到了外伤：有一块皮肤突然很敏感一摸就疼可能是局部受到了外伤引起，可能会导致皮肤黏膜组织以及毛细血管出现扩张和破裂，在触碰过程时会更加敏感引起疼痛，通常可以使用冷毛巾做局部冷敷，在冷敷过程当中能促进血液循环，减轻疼痛。

2、带状疱疹：可能是受到了带状疱疹病毒感染所引起，可能会影响皮肤黏膜的完整性，导致皮肤表面敏感，触碰疼痛，可以在医生的指导下外用阿昔洛韦乳膏、干扰素凝胶等药物进行治疗。

3、末梢神经过敏：可能是末梢神经发生了过敏反应，一般情况下还会伴随着情绪烦躁以及精神紧张等症状，应该尽快在医生的指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等药物进行治疗。