病情分析：红枣有补血的作用，如果是贫血的患者，平时是可以吃一些红枣改善症状的，另外也可以用红枣搭配葡萄干，龙眼等一起吃效果是比较好的，如果长期吃红枣还会容易导致胀气，并且会使身体变胖，所以如果肥胖的人是不建议长期吃红枣的，一个礼拜可以吃2~3次，对于贫血严重的患者可以服用补血颗粒，它能益气补血，还可以用于气虚血亏久病体弱。