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苹果的热量高不高

病情分析:苹果的热量不是特别的高,这种水果在所有的水果当中是热量比较低的,热量比较高的水果,有芒果榴莲西瓜,这些水果含糖量都非常多,所以苹果的热量是比较低的,如果患者是想要减肥的话,就可以选择苹果这种水果来吃,不仅可以减少主食的摄入,起到代餐的作用。也可以帮助肠道消化吸收,有助于减肥。

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