病情分析：你好，从临床的角度上来讲，在平时进行蒸桑拿的好处实际上是很多的，首先可以起到帮助促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的，因为在汗蒸的情况下，是可以通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素、毛孔分泌物的效果，但是需要注意，如果单纯的想要靠蒸桑拿的问题，一般在帮助排油的效果是不大的。