摘要：标准腰围是多少男士标准身材是多少？男性标准三围胸围=身高X 0.48腰围=身高X 0.47臀围=身高X 0.51上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。髋围：在体前

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标准腰围是多少

男士标准身材是多少？

男性标准三围胸围=身高X 0.48腰围=身高X 0.47臀围=身高X 0.51上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。中国成年男性标准（健美）身材及各部位尺寸对照表身高160-169cm看这里

已知身高体重，能算出腰围吗？有公式的话男女的都要……急用谢谢

因为各人基因不同，饮食习惯不同，运动习惯不同，心理状态不同，居住地区不同，
所以不可能有公式。

健身精通人士看这里：去健身房做了个体测表，教练说我腰臀比不行，可是我测出的值明明在正常范围内啊，他

那你就感谢他给你测出来了，自己去练腰和**啊！干嘛请。。。

三围的尺寸的怎么换算的？

34C说明胸围是90CM，24说明腰围是58CM，36说明臀围是91.4CM。一般我们所说的比如26码的裤子就是说的26英寸，也就是腰围，英寸换厘米：1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米），所就26码的腰围就是66CM。臀围也是一样的换算方法，比如臀围是36，也就是36英寸，36英寸X2.54厘米=91.44厘米。罩杯尺寸 = 胸围－下胸围文胸罩杯的划分（上下胸围差）A：10CM以内（A杯）B：12.5CM以内（B杯）C：15CM以内（C杯）D：17.5CM以内（D杯）E：20CM以内（E杯）下胸围尺寸换算：70CM=3275CM=3480CM=3685CM=38扩展资料英寸换厘米：英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）市尺换厘米：1市尺=33厘米常见的腰围换算：英寸/厘米/市尺38/96.5/2.9037/94.0/2.8236/91.4/2.7435/88.9/2.6734/86.4/2.5933/83.8/2.5132/81.3/2.4431/78.7/2.3630/76.2/2.2929/73.7/2.2128/71.1/2.1327/68.6/2.0626/66.0/1.98尺码对照表: 1尺=10寸=0.33米=33.33厘米   26号： 腰围1尺9寸 27号：腰围2尺0寸(也有1尺9的)臀围2尺7 28号：腰围2尺1寸臀围2尺8 29号：腰围2尺2寸臀围2尺9 30号：腰围2尺3寸臀围3尺 31号：腰围2尺4寸臀围3尺1 32号：腰围2尺5寸臀围3尺2 33号：腰围2尺6寸臀围3尺3 34号：腰围2尺7寸臀围3尺4 36号：腰围2尺8寸臀围3尺5-6   参考资料来源：百度百科-罩杯参考资料来源：百度百科-臀围参考资料来源：百度百科-腰围

如何把腰练粗一点?

坐姿侧伸展：拉伸侧腰，减去腰部多余脂肪，促进腿部血液循环，促进肝胆排毒

如何正确测量身体围度 详细??

在减肥开始之前应该全面测量一次身体围度，并记录下来。然后每周固定一天（比如每周二），
在早饭前测量一次围度。要注意饭前饭后腰腹围度一般都会发生变化，而且晚上的小腿围度
通常也比早晨测量时要粗，这些都是正常情况，所以固定在某一个时段能更好地排除干扰因素。
接下来就看看如果正确测量身体围度，清楚的了解赘肉到底分布在哪儿。
胸围：除去上身所有的衣物，然后上身前倾30
度，将软尺圈在胸部慢慢收紧，一手将乳房轻轻托
起后，另一只手慢慢调整软尺松紧，注意不要挤压乳头，这样测量的就是胸围数据。
腰围：直立，手臂微微弯曲时手肘的位置就是腰部的理想位置，一般在最细的地方。腹部保持正常
姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。
腹围：测量腹部最突出的部分参考标准位置为肚脐以下3
指的地方。测量时使软尺的下部分完全贴
紧身体，但不要勒紧腹部。
臀围：直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀部最突出部位量出臀围。
手臂围：直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗部位绕一周，量出放松时的上臂围。
大腿围：两腿分开与肩同宽，用力均匀地、平行地站立，然后在大腿根下3
厘米处水平地（呈圆圈形）进行测量。
小腿围：站姿，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿肌肉最粗处的围度。

男性标准三围

男性标准体重对照表，快来看看你达标了吗？超标就要减肥哦！

身高1.74m,健美运动员身体各围度标准是多少？

腰围88 身高88 体重88 样样88 那就真的wonderful！！