在人的一生中。快乐的人会更长寿，因为整天都有幸福陪伴左右，为此，今天我们就一起看看，人不快乐就三个原因,我为什么变得不快乐了~!

　　一，人不快乐就三个原因

　　1.被过去的环境束缚，内心自卑。

　　不快乐的核心因素可能是我们被过去的环境所束缚。例如，我们成长的环境总是认为我们不如别人，或者被家庭环境所压抑，这些都是我们可能不快乐的因素。

　　2.受他人评价的影响。

　　第二个让我们不开心的原因是我们受到别人评价的影响。事实上，从某种意义上说，我们每个人都可以评价别人和别人。

　　但是当我们有时候把自己的价值完全建立在被别人认可的基础上，往往会导致我们很不开心。一个人的幸福是建立在自我成长的基础上的。当你意识到自己在成长，你会对别人的评价更客观。

　　3.处处与他人比较。

　　最后，人不快乐就三个原因?其实不快乐的根源是到处比较。这在中国尤其强大。从小到大，我们都长大了。但是比较让我们失去了个性之美。

　　从某种意义上说，世界上从来没有独一无二的树叶。与他人相比，处处放弃和限制自我意识和自我意识。与他人相比，在更深层次上，它来自我们社会的主流意识。

　　每个人都有自卑感。当我们试图摆脱它时，我们很容易陷入抑郁，所以自卑往往是悲伤的总根源。一个快乐的人并不是完全没有自卑的时刻，而是能够把握自卑，不容易被它驱使，而是以它为动力，让自己过上丰富多彩的生活。

　　真正快乐的人并非没有情感。在精神成长的旅程中，他们有很强的自我意识。他们知道如何在情绪产生时立即感知情绪，并根据实际情况处理情绪，如直接发泄、间接释放、暂时安置、能量转换等。

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