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卵磷脂和深海鱼油搭配吃的好处

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卵磷脂和深海鱼油搭配,可以促进体内的毒素排出,降低胆固醇,还有助于保护肝脏和肾脏等目的。

卵磷脂包括磷酸脂肪酸,胆碱,甘油,糖脂等成分,深海鱼油是EPA、DHA等具有降低胆固醇的效果。深海鱼油可以将血管内多余的胆固醇和其他垃圾溶解分离,由卵磷脂运输,两者共同搭配可以清除体内的胆固醇和其他的垃圾,降低胆固醇的含量,减少脂肪在血管内的沉积,具有软化血管,增强血管弹性。而且深海鱼油在调节血脂代谢的基础上会增加肝脏负担,在搭配卵磷脂共同服用时,可以促进肝脏功能的正常运行。两者作为保健品服用可以促进疾病的恢复,但没有治疗疾病的效果。针对高血压高血脂高血糖的人群还是要服用药物,避免疾病加重。

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