病情分析：一般男性身高1米70，标准体重是63公斤，主要计算方法是（身高-80）*70%=标准体重。高于20%是肥胖的症状，在10%左右范围内波动是正常体重，小于10~%20%体重偏轻。控制体重，建议平时饮食和锻炼相结合，减少食物的摄入量，尤其是高热量、高脂肪食物，饮食尽量多样化，切忌偏食，适当锻炼，每天做些有氧运动，如瑜伽、慢跑等，每次30分钟，身体会更好。