甜草根一般是指甘草，泡水喝的好处包括止咳化痰、清热解毒，而且还可以缓解咽喉肿痛情况，但不能完全代替药物。

甘草是一种比较常见的中药材，味甘，性平，泡水喝可以入肺经，能够起到止咳化痰的作用，并且还可以起到清热解毒的功效，可用于治疗咳嗽、咳痰症状，同时还可以缓解咽喉肿痛、气喘。如果出现了口干舌燥、口舌生疮等现象，建议听从医生的指导适量喝甘草泡水，有利于缓解不适症状，但甘草不能完全代替药物。如果咳嗽、咳痰比较严重，需要配合医生服用药物治疗，比如可以服用四季抗病毒口服液、盐酸氨溴索口服溶液等，能够起到止咳化痰的效果，同时还可以起到润肺、清热的作用，并且还可以稀释痰液，有利于促进痰液排出，有利于病情恢复。

甘草泡水喝对身体有一定的好处，但不要长期、过量饮用，以免对身体健康造成影响，可能会导致水钠潴留，从而使身体出现肢体浮肿症状，严重者可能会加重心脏负担，甚至还会产生依赖性，从而对身体健康造成一定的影响。