精子不建议吃，男性精子的主要成分是蛋白质，微量元素等，男性精子可以吃但并不建议吃，因为食用男性精子并不能对人体健康有多大帮助，还可能会引起口腔疾病或是感染严重病症的可能，若男性本身带有病菌，很可能在食用精子之后造成传染，比如常见的梅毒，性病，艾滋等，且口服男性精子也不能起到美容养颜，延缓衰老的作用，这些精子对人体健康都是不起作用的，所以并不建议食用男性精子。

　　若精子进入口腔后要及时漱口，清理口腔，避免引起口腔细菌滋生，像男性若存在前列腺炎，精囊炎，龟头炎等炎症疾病，这类患者分泌出的精子口服后容易引起肠道感染，造成患者不适，所以并不建议食用男性精子。